Sauna sucha
Pobyt w saunie rozluźnia i łagodzi napięcie wynikające ze stresu, poprawia krążenie i odporność. Wysoka temperatura i niewielka wilgotność powietrza oraz towarzyszące pocenie ciała oczyszczają organizm z toksyn. Wizyta w saunie pozwala spalić ok. 300 kalorii.
Jacuzzi
Odprężająca kąpiel stanowi ulgę dla nadwyrężonych mięśni, podczas której strumienie wody kierowane na poszczególne partie ciała rozluźniają je polepszając krążenie. Organizm zaczyna pracować regularnie, komórki są lepiej ukrwione, wyrównuje się ciśnienie krwi. Kąpiel w jacuzzi przyśpiesza także przemianę materii.
Łaźnia parowa
Wysoka temperatura i duża wilgotność powietrza panująca w saunie pobudza pracę serca. Wpływa na elastyczność i napięcie skóry, oczyszczając ją z nagromadzonych toksyn. Dzięki saunie zwiększa się nasza odporność, przyspiesza metabolizm, a co za tym idzie łatwiej tracimy zbędne kilogramy. Sauna parowa głęboko odpręża ciało.
Bicze szkockie
Natrysk ciała silnym strumieniem wody działa pobudzająco na układ krwionośny i hartuje organizm. Szczególnie wskazany osobom przemęczonym i apatycznym. Bicze szkockie działają także uspokajająco.
1 osoba | 2 osoby | 3-5 osób | 6 osób + | |
60 min / osoba | 70 zł | 60 zł | 50 zł | 40 zł |